Training

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 16. Dezember 2010 um 19:41 Uhr Geschrieben von: Volker Döringer Donnerstag, den 16. Dezember 2010 um 19:39 Uhr

Trainingsausfahrten 2011

Hobbysportler

Wir freuen uns über jeden der Freude hat am Rennradfahren. Also, nur Mut und fahr mal mit uns. Wir sind eine Gruppe von ca. 12 Rennradfahrern die sich ab April bis Oktober regelmäßig zu gemeinsamen Touren um Marburg herum treffen. Wir fahren zusammen los und kommen zusammen wieder an. Das Training wird individuell nach den mitfahrenden Radlern von mir gestaltet und somit leistungsmäßig und zeitgemäß angepasst, damit keiner überfordert wird. 

Trainingsziele: Das Fahren in einer Gruppe sicher zu beherschen, Strecken bis zu 110 km und 1500 Höhenmeter zu schaffen ohne aus dem Sattel zu kippen, allgemeine Fitness, neue Kontakte zu knüpfen und am Jahresende vielleicht bei der Saisonabschlußfahrt bei den Sprints vorne mit dabei zu sein.

Erweiterte Trainingsziele: einen Radmarathon über 200 km und 2500 Höhenmeter zu schaffen! Ein Jedermann - Rennen zu bestreiten, oder in den Lizenssport zu fahren. 

Erweiterte Informationen gibt es von mir unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Trainingstermine:

Mittwochs: Treffpunkt am Radweg bei der Feuerwehr in Cappel ab 17.45 Uhr. Fahrzeit ca. 1,5 Stunden. Tolleranzzeit 5 Minuten bis zur Abfahrt!

Samstags: Feuerwehr Cappel 13.00 Uhr. Fahrzeit 1,5 bis 4 Std. nach Absprache vor Ort. Bei längeren Ausfahrten kommen wir meist nach 2 Std. wieder an Marburg heran, so dass man früher Aussteigen kann. 

Dienstag und Donnerstag: vorab Information per Email durch mich! Hängt von meinem Terminplan ab und vom Wetter. Individuell kann man sich untereinander zum Training treffen.

Sonntags: Teilnahme an Veranstaltungen (RTF, Marathon, Jedermannrennen, Lizensrennen). Training nach Absprache um 11.00 Uhr ab Cappel.


Lizensfahrer: nach Absprache mit Frank Lemmer oder Hajo Führer