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Dienstag Gravel/MTB Nightride
Der Winter geht zu Ende und spätestens nach der Zeitumstellung gestern geht nun auch der Dienstag Nightride wieder dem Ende zu. Doch halt! Viel zu sehr hat uns der Ausritt im Grünen über den Herbst und Winter gefallen, als dass wir bis zum Herbst darauf warten möchten. Es geht nahtlos weiter, der Dienstag bleibt unser Offroad Tag. Das Straßentraining für Alle wechselt dafür auf den Donnerstag und das Renntraining wird von dort auf den Mittwoch vorverlegt. Blickst du noch durch? Egal, unsere Trainingsseite zeigt dir die neuen Trainingszeiten an. Wir sehen uns!
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Hallentraining
Dank dem Hallentraining starten wir gestärkt in die neue Saison! Mobilität, Aufwärmen, abwechlungsreicher Kraftzirkel, Dehnen und eine gehörige Portion Spaß dabei. So hat Hajo uns über den Winter fit gehalten. Vielen Dank lieber Hajo. Wir kommen wieder, sehr sehr gerne 😉 Übrigens: Auch im Sommer wird weiter an der allgemeinen Athletik gearbeitet, immer Montag abends im Gassmann Stadion. Schaut vorbei!