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  • Dienstag Gravel/MTB Nightride

    Der Winter geht zu Ende und spätestens nach der Zeitumstellung gestern geht nun auch der Dienstag Nightride wieder dem Ende zu. Doch halt! Viel zu sehr hat uns der Ausritt im Grünen über den Herbst und Winter gefallen, als dass wir bis zum Herbst darauf warten möchten. Es geht nahtlos weiter, der Dienstag bleibt unser Offroad Tag. Das Straßentraining für Alle wechselt dafür auf den Donnerstag und das Renntraining wird von dort auf den Mittwoch vorverlegt. Blickst du noch durch? Egal, unsere Trainingsseite zeigt dir die neuen Trainingszeiten an. Wir sehen uns!

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  • Hallentraining

    Dank dem Hallentraining starten wir gestärkt in die neue Saison! Mobilität, Aufwärmen, abwechlungsreicher Kraftzirkel, Dehnen und eine gehörige Portion Spaß dabei. So hat Hajo uns über den Winter fit gehalten. Vielen Dank lieber Hajo. Wir kommen wieder, sehr sehr gerne 😉 Übrigens: Auch im Sommer wird weiter an der allgemeinen Athletik gearbeitet, immer Montag abends im Gassmann Stadion. Schaut vorbei!

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  • Kriterium Refrath / Attendorn

    Wenn in Hessen keine Rennen stattfinden, flüchten unsere Fahrer auch gerne mal ins Nachbarbundesland. Pius und Max hielten sich letzte Woche bei Rennen in Refrath und Attendorn fit. Eines ist bei Kriterien in NRW nämlich immer sicher: Gute Starterfelder und hohes Tempo. ⚡⚡⚡⚡⚡⚡

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  • Everesting

    Unsere Fahrer halten sich bis zum nächsten Rennen fit. Jeder auch mal auf seine eigene Weise. Unser Teamfahrer Philipp hat dafür kurzerhand einfach ein Everesting am Berg direkt vor seiner Haustür gemacht. Unfassbare 8848 Höhenmeter an einem Tag, mit durchgängig starken Leistungswerten. Ein Mann für die ganz langen Rennen wie es scheint! 💪 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡  

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